Cómo sigue mi proceso Hace tiempo que no compartía nada por aquí, pero hoy siento la necesidad de abrir mi corazón y contarte sobre algo que llevo cargando todavía. Después de tanto tiempo, desde aquella experiencia traumática que cambió mi vida… Y es que me gustaría saber ¿Cuándo dejaré de sentirme así después del trauma …
Recuperar mi vida.
Después de casi tres años ya puedo decir que estoy empezando a recuperar mi vida. Sí. Ahora sí que sí. Lo primero de todo es pediros disculpas por no haber aparecido por aquí durante todo el verano, pero es que el trabajo ha sido intenso. Para poneros al día rápidamente, tuve que volver a la …
Reconstruida pero sin vida.
Hace seis meses ya que mi psicóloga me dio el alta y, pese a los pasos de gigante que he dado, me siento reconstruida… pero sin vida. Y lo peor de todo es que soy consciente de la situación pero estoy bloqueada. A veces pienso que sigo en la fase de autoprotección porque sigo siendo …
Autoestima, qué difícil recuperarla.
Con lo que estuve trabajando la autoestima con mi psicóloga… y lo difícil que es recuperarla. Ya os conté que he pasado unas semanas un poco regulares. Cuando pienso que ya estoy bien, me siento y hablo conmigo misma. Pero veo que una cosa es lo que quiero mostrar y otra es como me siento …
Recuperando mi vida.
Como ya os conté por twitter, empecé a trabajar hace dos semanas y por eso estoy algo ausente. Cuando hice la entrevista jamás se me pasó por la cabeza que me cogerían. El día que me llamaron para confirmarme que había sido seleccionada no me lo creía. ¡Me puse súper contenta! ¡Lo había logrado! Pero …
Lo estoy consiguiendo.
Llevo varias semanas sin escribir. Ya os conté que necesitaba parar y desconectar para centrarme en mi y en todo lo que tenía en la cabeza. Necesitaba ver la luz, y tengo que deciros que lo estoy consiguiendo. Se juntaron varias fechas «significativas», y eso hizo que mi mente fuera a dos mil por hora. …
Necesito escucharME.
Desde el post en el que os conté que aún Tengo miedo. estoy metida en una vorágine de sentimientos, pensamientos y contradicciones que se están escapando de mi control. Y no quiero perder el control que estaba consiguiendo tener sobre eso. Necesito escucharme. Y necesito escucharme para comprender qué me está pasando ahora mismo, en …
Yo, yo y después yo.
Tras muchos años anteponiendo los deseos y peticiones de mi maltratador a los míos, y después de un año y medio de terapia… vuelvo a intentar volverme «egoísta». Primero yo, luego yo y después yo. Estoy cansada de que tener que estar pendiente de lo que la gente necesita, demanda, pide, solicita… Estoy harta de …
Re-educándome.
Durante la relación de maltrato adquieres unos comportamientos cuyo único propósito es «contentar» e intentar «no accionar» la ira del ser. Muchos de estos comportamientos son dañinos, por lo que ahora estoy re-educándome para eliminarlos de mi vida. Uno de los que más me ha costado quitarme es el de guardar, enseñar y explicar los …
¿Quién eres?
Es la pregunta que me he hecho a mi misma al salir de la relación de maltrato, y que me he llegado a hacer de mi ex… ¿quién eres? Ni yo me reconocía ni a él tampoco. Ya sabéis que estos seres se presentan con su cara más amable, con un despliegue de medios de …