El caso de Katia (DEP) me ha hecho pensar mucho más de la cuenta… Muchos se están preguntando porqué fue a casa de su maltratador, porqué rechazó cualquier tipo de ayuda… Es muy sencillo, a un drogadicto no le puedes poner una dosis delante y decirle que no la toque. Con Katia, y con muchas …
¿Me quiero? ¡Voy a quererme!
Ya os comenté que llevo un tiempo de bajón. Recordad, hay que permitírselo. No debemos sentirnos culpables por ello. He estado pensando mucho, dándole vueltas a mil cosas, me he analizado, he rebuscado en mi interior… Y volvieron los miedos, la inseguridad, la culpabilidad. Hoy mi psicóloga me tranquilizó. ES NORMAL. Pero debo trabajar en …
Recuperar la autoestima.
Cuando estás atrapada en una relación tóxica, llega un momento en el que te miras al espejo y ya no te reconoces. Eres una sombra de lo que eras. Te conviertes en un ente que vive por y para no crear ninguna situación tensa. Dejas de ser tú. Esta situación genera muchísimo estrés, estás en …