Historia de una superviviente al maltrato. ¡No estamos solas!
Cómo sigue mi proceso Hace tiempo que no compartía nada por aquí, pero hoy siento la necesidad de abrir mi corazón y contarte sobre algo que llevo cargando todavía. Después de tanto tiempo, desde aquella experiencia traumática que cambió mi vida… Y es que me gustaría saber ¿Cuándo dejaré de sentirme así después del trauma …
Cuando el pasado atormenta el presente. En la batalla contra la violencia de género, quienes hemos sido víctimas nos enfrentamos a desafíos emocionales complejos a diario. Tras escapar del abuso, muchas empezamos el camino hacia la recuperación y la sanación. Sin embargo, hay momentos en los que el pasado regresa de repente, y el trauma …
Hace seis meses ya que mi psicóloga me dio el alta y, pese a los pasos de gigante que he dado, me siento reconstruida… pero sin vida. Y lo peor de todo es que soy consciente de la situación pero estoy bloqueada. A veces pienso que sigo en la fase de autoprotección porque sigo siendo …
El otro día llegó el momento: me encontré con mi maltratador. Con el «ser». Mucho tiempo temiendo este «encuentro», mucha preparación mental para cuando llegara, pero siempre decía que hasta que no sucediera, no sabía como iba a reaccionar. Fue de la forma más inesperada, pero pasé un rato bastante malo. Yo iba a trabajar …
Desde el post en el que os conté que aún Tengo miedo. estoy metida en una vorágine de sentimientos, pensamientos y contradicciones que se están escapando de mi control. Y no quiero perder el control que estaba consiguiendo tener sobre eso. Necesito escucharme. Y necesito escucharme para comprender qué me está pasando ahora mismo, en …
Ya sé que debería estar más tranquila, porque ya son cinco meses sin saber nada de mi ex, pero no lo puedo evitar. Cada día tengo más miedo. Posiblemente esa falta de noticias aún me genere más ansiedad, porque realmente no sé si ya se ha olvidado de mi o si puede reaparecer en cualquier …
Tras muchos años anteponiendo los deseos y peticiones de mi maltratador a los míos, y después de un año y medio de terapia… vuelvo a intentar volverme «egoísta». Primero yo, luego yo y después yo. Estoy cansada de que tener que estar pendiente de lo que la gente necesita, demanda, pide, solicita… Estoy harta de …
Durante la relación de maltrato adquieres unos comportamientos cuyo único propósito es «contentar» e intentar «no accionar» la ira del ser. Muchos de estos comportamientos son dañinos, por lo que ahora estoy re-educándome para eliminarlos de mi vida. Uno de los que más me ha costado quitarme es el de guardar, enseñar y explicar los …
Es la pregunta que me he hecho a mi misma al salir de la relación de maltrato, y que me he llegado a hacer de mi ex… ¿quién eres? Ni yo me reconocía ni a él tampoco. Ya sabéis que estos seres se presentan con su cara más amable, con un despliegue de medios de …
Tan solo hace 22 meses que me fui de casa y acabé con la relación con mi maltratador (el divorcio fue efectivo a los cinco meses de irme). No tengo ninguna intención a día de hoy de volver a amar a alguien, pero sí que me planteo si algún día seré capaz. Es un tema …
