Historia de una superviviente al maltrato. ¡No estamos solas!
Cómo sigue mi proceso Hace tiempo que no compartía nada por aquí, pero hoy siento la necesidad de abrir mi corazón y contarte sobre algo que llevo cargando todavía. Después de tanto tiempo, desde aquella experiencia traumática que cambió mi vida… Y es que me gustaría saber ¿Cuándo dejaré de sentirme así después del trauma …
Después de casi tres años ya puedo decir que estoy empezando a recuperar mi vida. Sí. Ahora sí que sí. Lo primero de todo es pediros disculpas por no haber aparecido por aquí durante todo el verano, pero es que el trabajo ha sido intenso. Para poneros al día rápidamente, tuve que volver a la …
Hace seis meses ya que mi psicóloga me dio el alta y, pese a los pasos de gigante que he dado, me siento reconstruida… pero sin vida. Y lo peor de todo es que soy consciente de la situación pero estoy bloqueada. A veces pienso que sigo en la fase de autoprotección porque sigo siendo …
Por muy mal que me parezca, es algo que ha pasado a formar parte de mi día a día: la desconfianza hacia todo el mundo. Sé que sigue siendo un mecanismo de defensa, una barrera que establezco como medio de autoprotección. Pero no sé hasta qué punto puede ser bueno desconfiar de todo y de …
Si el otro día hablaba de la importancia de las Personas vitamina. hoy necesito hablar de su opuesto, los vampiros energéticos. ¿Quiénes son estas personas? Son aquellas que se aprovechan de la energía de los demás en su propio beneficio, y, para conseguirla, utilizan cualquier arma a su alcance: manipulación, halagos, son personas hipócritas, aparentan …
El otro día llegó el momento: me encontré con mi maltratador. Con el «ser». Mucho tiempo temiendo este «encuentro», mucha preparación mental para cuando llegara, pero siempre decía que hasta que no sucediera, no sabía como iba a reaccionar. Fue de la forma más inesperada, pero pasé un rato bastante malo. Yo iba a trabajar …
Ya sé que debería estar más tranquila, porque ya son cinco meses sin saber nada de mi ex, pero no lo puedo evitar. Cada día tengo más miedo. Posiblemente esa falta de noticias aún me genere más ansiedad, porque realmente no sé si ya se ha olvidado de mi o si puede reaparecer en cualquier …
Es la pregunta que me he hecho a mi misma al salir de la relación de maltrato, y que me he llegado a hacer de mi ex… ¿quién eres? Ni yo me reconocía ni a él tampoco. Ya sabéis que estos seres se presentan con su cara más amable, con un despliegue de medios de …
Tan solo hace 22 meses que me fui de casa y acabé con la relación con mi maltratador (el divorcio fue efectivo a los cinco meses de irme). No tengo ninguna intención a día de hoy de volver a amar a alguien, pero sí que me planteo si algún día seré capaz. Es un tema …
El título suena extraño, ¿verdad? Pero ahora entenderéis por qué debemos ser un «pavo real». En la consulta del otro día, estuve hablando de los días horribles que había tenido a finales de julio, y la psicóloga me preguntó cómo lo había gestionado. Se lo conté, y es verdad que cuando lo hablo con ella, …
