azalea y pila de piedras
Motivación

Calma.

En muchos momentos parece imposible encontrarla. Pero está ahí, y debemos intentar conseguirla. Mi psicóloga me propuso crearme la «cajita de la calma», la llamé así, porque en ella metí todos aquellos recursos que me sirven para relajarme cuando mi grado de ansiedad aumenta. ¡Y funciona! El primero es usar técnicas de relajación, pero en …

mujer sonriendo
Actualidad

¡Se puede salir adelante!

El 50% de las víctimas de violencia de género alojadas en pisos semiautónomos, logra emanciparse. Parece imposible pero creedme… ¡se puede salir adelante! Esta noticia es de Madrid, pero se puede extrapolar a cualquier ciudad. Gracias a la red de apoyo con la que contamos, podemos recuperar nuestra independencia y seguir adelante con nuestra vida. …

vela encendida
Actualidad

Nueva víctima de violencia de género.

Lamentablemente hay una nueva víctima de violencia de género en Mansilla de las Mulas (León). Se trata de una mujer de 36 años y su «presunto» agresor confesó el crimen, aunque parece que no existían denuncias previas. Los vecinos cuentan que discutían frecuentemente pero que jamás habrían esperado un desenlace así. Creo que nadie se …