persona rompiendo las esposas que lleva en señal de libertad
Vivencias

Basta.

El día que dije ¡basta! fue el mejor y el peor día de mi vida. Había tenido varios intentos de dejarlo, pero siempre acababa volviendo. He dormido en el coche en áreas de servicio, en un polígono, porque me iba de casa tras una discusión tremenda, con la intención de dejarlo, pero no era capaz. …

una taza nueva unida a una taza rota
Motivación

Empatía.

La RAE define la empatía como «el sentimiento de identificación con algo o con alguien», «capacidad de identificarse con alguien y compartir sus sentimientos». https://dle.rae.es/empat%C3%ADa Es una cualidad muy buena en las relaciones humanas, yo diría que incluso fundamental. Pero es cierto que en distintas situaciones es tremendamente complicado ponerte en el lugar de la …

angel
Actualidad

Otra mujer asesinada.

Una más. Ocurrió este fin de semana. No constan denuncias previas, y ella había decidido darle otra oportunidad al que acabó siendo su «presunto» asesino. ¿Os suena? https://www.elespanol.com/reportajes/20210531/clara-acuchillada-alovera-asesino-no-dejaba-maquillarse/585192157_0.html En poco más de una semana esto ya se está convirtiendo en una masacre. Leo en algunos medios de comunicación, que el final del confinamiento ha generado …

chica escuchando música con unos auriculares
Motivación

Música.

En una ocasión os hablé del uso de la música para intentar controlar momentos de ansiedad. Hoy os quiero hablar del uso de la música para subir el ánimo. ¡Y funciona! Es comprensible que al principio solo te apetezca escuchar canciones tristes, donde verte reflejada. Canciones que te ayudan a llorar, a limpiar el alma. …