Maltrato psicológico. Echando la vista atrás, ahora que voy «recuperando» la memoria, estoy recordando episodios que me dan hasta vergüenza contarlos. Pero allá voy. Se iba a tomar un café después de comer, y aparecía a las mil. Yo en casa esperando, intranquila, sin saber dónde estaba, le mandaba algún whatsapp y como mucho un… …
El poder del conocimiento.
Conforme voy avanzando en mi proceso de sanación, me voy dando cuenta de que el conocer al «enemigo» ayuda muchísimo. Al principio leía testimonios de mujeres supervivientes, que contaban su experiencia y yo me veía reflejada. Eso me ayudó a abrir los ojos, y darme cuenta de lo que yo había vivido no eran «paranoias», …
Ni una menos.
Desgraciadamente ayer murió asesinada por su expareja una mujer en Sagunto (Valencia). A pesar de que él tenía una orden de alejamiento, la apuñaló y luego se suicidó tirándose por la ventana. En más de una ocasión estas noticias me hacen plantearme si son efectivas estas medidas. Si ya el hecho de denunciar asusta por …
La importancia de la educación.
Nuestras FFCCSE participan activamente en campañas de sensibilización. En este caso, es la Guardia Civil quien está impartiendo charlas para prevenir la violencia de género. Por que la importancia de la educación es brutal. Es fundamental que nuestros pequeños aprendan a prevenir esta lacra, que los eduquemos en igualdad, que perciban unos valores adecuados. Sin …
«Estás loca»
Tantas veces me dijo «estás loca» que me lo acabé creyendo. También ciertas «conductas» que se repetían tan a menudo, que realmente me hacían plantearme que lo estaba. Os cuento algunas. Nuevamente es una técnica muy sutil, pero demasiado efectiva cuando se reitera de manera continuada en el tiempo. Descubrí hace poco que se llama …
Recuperar la autoestima.
Cuando estás atrapada en una relación tóxica, llega un momento en el que te miras al espejo y ya no te reconoces. Eres una sombra de lo que eras. Te conviertes en un ente que vive por y para no crear ninguna situación tensa. Dejas de ser tú. Esta situación genera muchísimo estrés, estás en …
Celos.
El otro día os contaba cómo aparecieron los celos en mi pareja. Hoy os voy a contar más episodios, ya que, una vez que aparece el fantasma de los celos, cada vez es más y más monstruoso. Al volver del viaje de novios, después de aquel episodio tan grotesco, estuvimos unos días bastante bien. Imagino …
Con el corazón en un puño.
No había querido hablar sobre esta noticia porque no tenía del todo claro lo que había pasado. Son dos niñas y su padre, desaparecidos desde el martes pasado en Tenerife. Por lo visto, el padre había pasado la tarde con sus hijas, y al irlas a buscar la madre, no había nadie en casa. Hay …
El contacto cero.
Hoy quiero hablaros de algo tremendamente importante, a lo que yo no le di mucha importancia, pero una vez lo hice, me dio muchísima paz: el contacto cero. ¿En qué consiste? Simplemente en cortar cualquier tipo de contacto con tu ex (sirve también para amigos, familiares…). Parece sencillo, ¿verdad? Pero no es nada fácil, ¡yo …
La primera situación violenta.
Fue en el mismo viaje de novios. Y fue al segundo o tercer día. Había bebido un poco más de la cuenta (tened claro que no hay excusa que valga para justificar la violencia), y empezamos a discutir por alguna tontería que ni recuerdo. Y ahí ya salieron sus celos en su máxima potencia. Durante …