Una mujer de 50 años falleció asesinada «presuntamente» por su pareja el lunes. El crimen sucedió en la localidad de La Bisbal del Penedés (Tarragona). Y de la manera más cruel… la quemó viva. Aunque fue rápidamente trasladada al hospital con graves quemaduras, falleció horas más tarde. Antes de morir, identificó a su «presunto» asesino: …
Calma.
En muchos momentos parece imposible encontrarla. Pero está ahí, y debemos intentar conseguirla. Mi psicóloga me propuso crearme la «cajita de la calma», la llamé así, porque en ella metí todos aquellos recursos que me sirven para relajarme cuando mi grado de ansiedad aumenta. ¡Y funciona! El primero es usar técnicas de relajación, pero en …
Lucha por tus sueños.
Durante el tiempo que has estado en esa relación tóxica, te han hecho creer que no vales para nada, que sin tu pareja/expareja no eres nadie, que nunca vas a ser capaz de valerte por ti misma. No te han dejado trabajar ni relacionarte con nadie. Cuando das el paso de salir de esa relación, …
Pelos de punta.
Ayer me enteré de una brutal paliza a una profesora en México por parte de su marido, en plena clase online. Los alumnos lo presenciaron todo, ya que, aunque tenían las cámaras apagadas, sí tenían conectados los audios. Se oyen los insultos del hombre y a la profesora pidiendo que le dejara apagar la clase …
Así empezó todo.
En mi presentación Sobre mí os explico que, casi un año y medio después, me he dado cuenta de que el maltrato empezó desde el momento en el que lo conocí. Mi exmarido presenta características de narcisismo. Es algo que jamás me había planteado, hasta que entre la terapia y mi búsqueda de respuestas y …
¡Arriésgate!, no te quedes con las ganas…
Arriésgate a luchar por tu felicidad, a empezar una nueva vida, a romper con las cadenas que te atan a tu maltratador, a estudiar eso que tanto te gusta, a teñirte el pelo, a ponerte falda, a salir sin dar explicaciones, a charlas con tus amigas, a contar lo que te pasa, a expresar tu …
¡Se puede salir adelante!
El 50% de las víctimas de violencia de género alojadas en pisos semiautónomos, logra emanciparse. Parece imposible pero creedme… ¡se puede salir adelante! Esta noticia es de Madrid, pero se puede extrapolar a cualquier ciudad. Gracias a la red de apoyo con la que contamos, podemos recuperar nuestra independencia y seguir adelante con nuestra vida. …
Mereces ser feliz.
De repente llegas a un punto en el que te planteas si realmente eres feliz, si quieres seguir así el resto de tu vida. Durante mucho tiempo te han hecho creer que eso es lo normal, que «quien bien te quiere, te hará sufrir»… y no, eso no es así. A mi me prohibió hacer …
Nueva víctima de violencia de género.
Lamentablemente hay una nueva víctima de violencia de género en Mansilla de las Mulas (León). Se trata de una mujer de 36 años y su «presunto» agresor confesó el crimen, aunque parece que no existían denuncias previas. Los vecinos cuentan que discutían frecuentemente pero que jamás habrían esperado un desenlace así. Creo que nadie se …